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長(zhǎng)期把杠鈴放在肩上做深蹲可能會(huì)對(duì)身高產(chǎn)生一定影響，這取決于多個(gè)因素，如運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、姿勢(shì)正確性、骨骼發(fā)育階段、營(yíng)養(yǎng)狀況和遺傳因素等。 1. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：過(guò)高的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可能導(dǎo)致骨骼和肌肉過(guò)度疲勞，影響生長(zhǎng)發(fā)育。 2. 姿勢(shì)正確性：錯(cuò)誤的深蹲姿勢(shì)會(huì)增加關(guān)節(jié)和脊柱的壓力，不利于身體正常生長(zhǎng)。 3. 骨骼發(fā)育階段：在骨骺未閉合時(shí)進(jìn)行不當(dāng)?shù)呢?fù)重運(yùn)動(dòng)，可能影響骨骼生長(zhǎng)。 4. 營(yíng)養(yǎng)狀況：缺乏蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)所需的養(yǎng)分供給。 5. 遺傳因素：遺傳對(duì)身高起著重要作用，如果家族普遍身高較矮，運(yùn)動(dòng)的影響相對(duì)較小。 總之，長(zhǎng)期把杠鈴放在肩上做深蹲不一定會(huì)直接導(dǎo)致身高變矮，但要注意合理控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和方式，保證營(yíng)養(yǎng)攝入，以促進(jìn)身體正常生長(zhǎng)發(fā)育。