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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄧聰 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
康復(fù)科
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走路減肥一般不會(huì)使腿變粗，但受運(yùn)動(dòng)方式、強(qiáng)度、時(shí)長(zhǎng)、姿勢(shì)及個(gè)人體質(zhì)等影響。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-15 21:51
1.運(yùn)動(dòng)方式：正確的走路姿勢(shì)能鍛煉肌肉，錯(cuò)誤姿勢(shì)可能影響腿部線條。
2.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：強(qiáng)度過(guò)大可能刺激腿部肌肉過(guò)度生長(zhǎng)。
3.運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)：過(guò)長(zhǎng)時(shí)間走路可能導(dǎo)致腿部肌肉疲勞和緊張。
4.姿勢(shì)：姿勢(shì)不當(dāng)易使腿部受力不均，影響肌肉發(fā)展。
5.個(gè)人體質(zhì)：部分人天生肌肉較發(fā)達(dá)，易顯腿粗。
只要掌握正確方法，合理控制，走路減肥通常不會(huì)讓腿變粗。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
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