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鮮奶和奶粉在營(yíng)養(yǎng)方面誰(shuí)更具優(yōu)勢(shì)

鮮奶和奶粉在營(yíng)養(yǎng)方面誰(shuí)更具優(yōu)勢(shì)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    鮮奶和奶粉在營(yíng)養(yǎng)上各有特點(diǎn),受加工方式影響,營(yíng)養(yǎng)成分和人體吸收情況存在差異。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
    1.營(yíng)養(yǎng)成分:奶粉經(jīng)加工,蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)素含量濃縮,但維生素C等遭破壞。
    2.蛋白質(zhì):奶粉中酪蛋白顆粒變細(xì),較牛奶易于消化,但氨基酸利用率降低。
    3.脂肪:鮮奶加工成奶粉后脂肪顆粒變化,可能影響消化率。
    4.糖類:奶粉多為加糖,碳水化合物含量高于鮮奶。
    5.維生素:鮮奶維生素C含量高于奶粉,奶粉中部分維生素遭破壞。
    總體而言,鮮奶和奶粉各有優(yōu)缺點(diǎn)。鮮奶更適合嬰幼兒和腸胃不好者,奶粉便于貯藏運(yùn)輸,種類多樣,營(yíng)養(yǎng)可調(diào)制得更全面合理。

    2013-12-15 22:56
  • 回答1追問(wèn)

    追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn),不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

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