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速凍水餃能否像方便面一樣經常食用?

速凍水餃能否像方便面一樣經常食用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    速凍水餃不建議像方便面一樣常吃,主要有營養(yǎng)、儲存、添加劑、衛(wèi)生和消化這5方面因素。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
    1.營養(yǎng)不均衡:速凍水餃餡料種類有限,蔬菜量少,長期食用易導致營養(yǎng)攝入單一。
    2.儲存影響品質:若儲存不當,可能滋生細菌,影響食品安全。
    3.添加劑問題:為保證口感和保質期,可能含較多添加劑。
    4.衛(wèi)生狀況難保證:加工過程中衛(wèi)生條件可能參差不齊。
    5.消化負擔:面皮相對較硬,常吃可能加重腸胃消化負擔。
    綜上,偶爾食用速凍水餃無妨,但不建議長期將其作為主要食物。

    2019-12-04 20:43
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張利平 醫(yī)師

    山東大學齊魯醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    你好,根據你描述的情況考慮不建議長期食用的,營養(yǎng)等方面都是不好的。速凍水餃比較起來比較好一點.雖然沒什么營養(yǎng),但是不像方便面為了好看在表面刷了石蠟,容易傷胃,祝你健康!

    2013-12-19 13:39
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