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哪些食物有助于傷口愈合

哪些食物有助于傷口愈合

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    夏燕瓊 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    傷口愈合需要多種營養(yǎng)物質支持。嚴重傷口或長期不愈合應及時就醫(yī)。同時,注意傷口清潔,避免感染。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.鋅:鋅可促進纖維細胞功能,常見于木耳、海帶等食物。
    2.脂肪:脂類缺乏會影響傷口愈合,魚油含豐富脂肪酸,有抗炎作用。
    3.葡萄糖:是人體供能的重要物質,傷口愈合期可多吃含糖水果補充。
    4.蛋白質:能促進傷口愈合并減少感染,瘦肉、牛奶、蛋類等富含蛋白質。
    5.維生素A:利于傷口愈合,存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等中。
    6.維生素C:可促使傷口愈合,蔬菜、水果如大棗、辣椒等含量豐富。
    合理飲食有助于傷口愈合,但傷口情況嚴重時,還需專業(yè)治療。

    2013-12-20 11:09
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