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食用鴨子的益處有哪些

食用鴨子的益處有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    鴨子肉營養(yǎng)豐富,對人體有多種好處。但食用也需注意適量和自身身體狀況。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.易于消化:鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,利于腸胃吸收。
    2.富含維生素:B族維生素和維生素E含量較多,能對抗腳氣病、神經(jīng)炎等。
    3.含特殊成分:煙酸豐富,對心臟有一定保護(hù)作用,如降低心肌梗死風(fēng)險(xiǎn)。
    4.適用人群廣:適合體內(nèi)有熱、上火、發(fā)低熱、體質(zhì)虛弱等人群食用。
    5.改善特定癥狀:對食欲不振、大便干燥、水腫等有一定改善作用。
    總之,適量食用鴨子肉對身體有益,但飲食應(yīng)保持均衡,不可過度依賴單一食物。

    2013-12-20 19:29
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