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獼猴桃和蘋果誰的熱量更高?

獼猴桃和蘋果誰的熱量更高?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    夏燕瓊 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    獼猴桃和蘋果的熱量受多種因素影響,包括品種、大小、成熟度、含糖量等。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.品種:不同品種的獼猴桃和蘋果,熱量有所差異。
    2.大?。簜€(gè)頭較大的通常熱量相對(duì)較高。
    3.成熟度:成熟度高的往往糖分多,熱量稍高。
    4.含糖量:含糖量高則熱量相對(duì)增加。
    5.果肉比例:果肉占比大的,熱量可能偏高。
    總體而言,兩者熱量相差不大,適量食用均有益健康。

    2013-12-20 20:43
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