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2024-12-05 11:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

吃維生素E能美容嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

于翠萍醫(yī)師

禹州市中心醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

維生素 E 對美容有一定作用，包括抗氧化、保濕、抗皺、淡斑、促進傷口愈合等。 1.抗氧化：能減少自由基對皮膚細胞的損傷，延緩皮膚衰老。 2.保濕：增強皮膚的鎖水能力，使肌膚保持水潤。 3.抗皺：促進膠原蛋白合成，增加皮膚彈性，減少皺紋產(chǎn)生。 4.淡斑：抑制黑色素形成，減輕色斑。 5.促進傷口愈合：加速皮膚損傷的修復(fù)，減少疤痕形成。雖然維生素 E 對美容有諸多益處，但不能單純依賴它來實現(xiàn)完美的美容效果。還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如充足睡眠、合理飲食、適度運動等。同時，如有特定的皮膚問題，建議咨詢皮膚科醫(yī)生。
2024-12-05 20:29

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