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長(zhǎng)期吃生大米會(huì)變胖嗎?

長(zhǎng)期吃生大米會(huì)變胖嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    長(zhǎng)期吃生大米一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,但這是一種異常行為,可能暗示身體存在健康問(wèn)題,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.異嗜癥可能:長(zhǎng)期吃生大米可能是異嗜癥,與微量元素缺乏(如鐵、鋅)、寄生蟲(chóng)感染等有關(guān)。
    2.營(yíng)養(yǎng)不均衡:生大米未經(jīng)加工,營(yíng)養(yǎng)成分不易吸收,易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。
    3.消化負(fù)擔(dān):生大米難以消化,增加腸胃負(fù)擔(dān),影響正常消化功能。
    4.潛在感染風(fēng)險(xiǎn):生大米可能攜帶病菌,增加感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
    5.心理因素:某些心理問(wèn)題也可能導(dǎo)致這種異常飲食行為。
    總之,長(zhǎng)期吃生大米并非正?,F(xiàn)象,應(yīng)盡快就醫(yī),明確原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí),保持均衡飲食,關(guān)注身體健康。

    2013-12-23 19:40
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