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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏晨 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復科
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濕熱體質(zhì)可能導致身體不適，如口苦、口臭、皮膚油膩等。改變濕熱體質(zhì)需從飲食、茶飲、作料、粥品及運動等多方面著手，必要時可就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-24 13:37
1.飲食：多吃有利濕作用的蔬菜，如冬瓜、木瓜、山藥等，芳香蔬菜如香菜、荊芥等可作配菜少量食用。
2.茶飲：溫性的艾葉、佩蘭能除濕，涼性的竹葉、荷葉能清熱，可泡茶飲用。
3.作料：適當使用生姜、大茴香、桂皮等，有溫中祛濕之效。
4.粥品：茯苓、白術煮粥，有助于清除濕熱。
5.運動：適當運動，如慢跑、瑜伽，能促進排汗，幫助排出體內(nèi)濕熱。
改善濕熱體質(zhì)需要長期堅持良好的生活習慣，若身體不適明顯，應及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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什么是濕熱病? 濕熱病癥指：“濕熱證，始惡寒，后但熱不寒，汗出，胸痞，舌白，口渴不引飲?！奔词钦f剛開始時感到寒冷，過一段時間后又感熱出汗，胸口不舒服，舌頭發(fā)白，飲水后還感到口渴。 查看全文»
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