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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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男人長(zhǎng)胖需考慮疾病影響、蛋白質(zhì)攝入、能量來(lái)源、胃腸功能及食物選擇等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-26 07:18
1.疾病排查：排查甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統(tǒng)等疾病。
2.蛋白質(zhì)補(bǔ)充：多吃瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等富含蛋白質(zhì)的食物。
3.能量來(lái)源：增加脂肪、碳水化合物攝入，如堅(jiān)果、米飯、甜食。
4.胃腸功能：胃腸弱可食雞、鴨、魚(yú)、羊的肝臟，魚(yú)類(lèi)也易吸收。
5.食物選擇：選擇高熱量且易消化的食物，如牛奶、面包。
綜合考慮上述因素，合理飲食，有助于男人增加體重。
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