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每天喝點紅酒有何益處與壞處?

每天喝點紅酒有何益處與壞處?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    袁智敏 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    紅酒適量飲用可能有一定益處,如幫助消化、抗氧化等,但也存在壞處,并非人人適合。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.助消化:紅酒中的單寧能促進(jìn)胃腸蠕動,改善消化功能。
    2.抗氧化:含有的維生素C、E及胡蘿卜素可抵抗自由基,延緩衰老。
    3.助眠:能一定程度上緩解緊張,幫助入睡,但效果因人而異。
    4.風(fēng)險:酒精會對肝臟造成負(fù)擔(dān),長期過量飲用可能導(dǎo)致肝臟損傷。
    5.禁忌:對酒精過敏、孕婦、患有某些疾?。ㄈ绺哐獕?、糖尿?。┱卟灰孙嬘?。
    總之,紅酒雖可能有益處,但飲用需謹(jǐn)慎,要根據(jù)自身情況適量飲用。

    2013-12-27 13:14
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