国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 營養(yǎng)科 > 哪些蔬菜和...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

哪些蔬菜和水果屬于寒性和涼性?

哪些蔬菜和水果屬于寒性和涼性?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孫詩博 主治醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    寒性和涼性的蔬菜、水果有不少。體質(zhì)虛寒者應(yīng)適量食用,避免過量引起不適。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.蔬菜類:苦瓜,味苦性寒,能清熱瀉火。
    2.黃瓜,性涼,有清熱解渴的作用。
    3.冬瓜,性寒,可利水消腫。
    4.芹菜,性涼,能清熱平肝。
    5.菠菜,性涼,可潤燥養(yǎng)血。
    6.水果類:西瓜,性寒,清熱解暑。
    7.梨,性涼,能潤肺止咳。
    8.香蕉,性涼,潤腸通便。
    寒性和涼性的蔬菜、水果種類較多,食用時要根據(jù)自身體質(zhì)和健康狀況合理選擇。

    2013-12-28 10:40
推薦醫(yī)院 更多>