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吃柿子的好處與壞處分別有哪些

吃柿子的好處與壞處分別有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    夏燕瓊 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    柿子具有一定的營養(yǎng)價值和藥用功效,但食用不當(dāng)也可能帶來不良影響。食用柿子需注意適量和方式,如有不適需及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.好處:柿子能清熱去燥,潤肺化痰,緩解干咳、喉痛。
    2.好處:柿子富含維生素和礦物質(zhì),有一定的健脾作用。
    3.好處:其能促進(jìn)腸道蠕動,緩解大便干結(jié)。
    4.壞處:柿子含鞣酸,食用過多可能導(dǎo)致胃結(jié)石。
    5.壞處:脾胃虛寒者食用柿子可能加重病情,出現(xiàn)腹痛、腹瀉。
    6.壞處:糖尿病患者食用柿子可能引起血糖波動。
    總體而言,適量且正確食用柿子對部分人群有益,但特殊人群需謹(jǐn)慎。食用時要注意方式,避免產(chǎn)生不良后果。

    2013-12-28 18:50
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