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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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營養(yǎng)不良需明確缺乏的營養(yǎng)成分，可通過飲食、營養(yǎng)補充劑改善，包括補充蛋白質(zhì)、維生素等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-28 20:53
1.蛋白質(zhì)：可食用瘦肉、魚類、蛋類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
2.維生素：多吃新鮮蔬果補充維生素，如橙子富含維生素C。
3.礦物質(zhì)：適當(dāng)攝入乳制品補充鈣等礦物質(zhì)。
4.碳水化合物：選擇全谷物類食物獲取碳水化合物。
5.膳食纖維：多吃粗糧、蔬菜增加膳食纖維攝入。
改善營養(yǎng)不良要注意飲食均衡，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營養(yǎng)補充劑。
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