-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
-
紅豆具有多種益處，如健脾利濕、消腫解毒、養(yǎng)心補(bǔ)血等。食用紅豆有助于改善一些身體狀況，但食用也需適量。若身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2013-12-28 21:03
1.健脾益胃：能增強(qiáng)脾胃功能，改善消化。
2.利尿消腫：促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出，減輕水腫。
3.補(bǔ)血養(yǎng)心：富含鐵元素，對(duì)貧血有一定改善作用。
4.潤腸通便：膳食纖維豐富，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
5.清熱祛濕：有助于清除體內(nèi)濕熱。
總之，紅豆的好處較多，但食用要適度，結(jié)合自身健康狀況合理選擇。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
