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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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吃蔥具有多種好處，包括抗菌消炎、促進消化、預(yù)防心血管疾病、增強免疫力和緩解感冒癥狀。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-28 22:57
1.抗菌消炎：蔥中含有的大蒜素等成分具有抗菌作用，能抑制多種細菌和病毒。
2.促進消化：其特殊氣味能刺激胃腸道分泌消化液，有助于食物消化。
3.預(yù)防心血管疾?。菏[中的硫化物有助于降低膽固醇和血壓，保護心血管。
4.增強免疫力：所含營養(yǎng)物質(zhì)可增強身體的抵抗力。
5.緩解感冒癥狀：蔥的揮發(fā)性成分能促進排汗，減輕感冒引起的不適。
適量吃蔥對身體有益，但也應(yīng)注意飲食均衡，不可過量食用。
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