国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 中醫(yī)科 > 哪些燉湯有...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

哪些燉湯有補腦的效果

什么燉湯補腦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    費楊 醫(yī)師

    鐵力市人民醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    補腦的燉湯有不少,如核桃紅棗雞湯、天麻魚頭湯、蓮子豬心湯、鵪鶉蛋海參湯、黑豆核桃排骨湯等。 1.核桃紅棗雞湯:核桃富含不飽和脂肪酸,對大腦有益;紅棗能補氣血。雞肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 2.天麻魚頭湯:天麻有平肝息風(fēng)的作用,魚頭富含 DHA 等營養(yǎng)成分,可改善大腦功能。 3.蓮子豬心湯:蓮子養(yǎng)心安神,豬心能補心。有助于緩解心神不寧,增強(qiáng)記憶力。 4.鵪鶉蛋海參湯:鵪鶉蛋富含卵磷脂,海參富含多種氨基酸,能營養(yǎng)神經(jīng)。 5.黑豆核桃排骨湯:黑豆補腎,核桃補腦,排骨補充營養(yǎng),共同發(fā)揮補腦作用。 這些燉湯都有一定的補腦功效,但飲食調(diào)理只是輔助,還需保持良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律。

    2024-12-06 00:44
醫(yī)院問答 更多>
韭菜子治療早泄嗎

韭菜子治療早泄嗎

延邊男科醫(yī)院 2023-12-17
早泄能自己治療嗎

早泄能自己治療嗎

煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17
早泄喝什么湯好

早泄喝什么湯好

鞍山男科醫(yī)院 2023-12-17
男人射精為什么無力

男人射精為什么無力

信陽男科醫(yī)院 2023-12-17
陽痿早泄最明顯什么癥狀

陽痿早泄最明顯什么癥狀

延邊男科醫(yī)院 2023-12-17