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孕婦能否食用生姜?

孕婦能否食用生姜?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    孕婦可以吃生姜。食用生姜要注意適量,且需關(guān)注自身情況,如體質(zhì)、孕期反應(yīng)等。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.體質(zhì)因素:若孕婦體質(zhì)偏熱,應(yīng)少量食用,以免加重燥熱。
    2.孕期反應(yīng):若有嚴(yán)重孕吐,適量吃生姜可能緩解,但不宜過多。
    3.食用方式:盡量選擇新鮮生姜,避免食用加工過度的姜制品。
    4.搭配食物:避免與辛辣、油膩食物同時(shí)大量食用。
    5.特殊情況:若孕婦有腸胃疾病,食用生姜需謹(jǐn)慎。
    總之,孕婦能吃生姜,但要綜合考慮自身情況,適量食用。

    2013-12-29 14:29
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