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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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一個橙子的熱量及營養(yǎng)成分包括熱量、蛋白質(zhì)、碳水化合物、纖維、礦物質(zhì)、維生素等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-30 19:03
1.熱量：約60千卡。
2.蛋白質(zhì)：2克。
3.碳水化合物：16克。
4.纖維：1克。
5.礦物質(zhì)：鐵0.5mg、鈣50mg、磷40mg、鉀300mg。
6.維生素：維生素A240國際單位、維生素C75mg、維生素B1及煙酸等。
橙子富含多種營養(yǎng)成分，適量食用有益健康。
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