男人的天堂 AV蜜臀,欧美亚洲综合在线

秋季食用蓮藕的功效與作用有哪些？

2024-12-08 13:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

秋季吃蓮藕有何功效與作用?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

袁天榮醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級甲等

藥劑科

秋季食用蓮藕具有清熱生津、涼血止血、健脾開胃、益血生肌、通便止瀉等功效與作用。 1.清熱生津：秋季氣候干燥，容易出現(xiàn)口干舌燥等癥狀，蓮藕能幫助清熱、補充津液。 2.涼血止血：其具有一定的涼血止血作用，對鼻出血、咯血等有一定的緩解效果。 3.健脾開胃：能促進脾胃消化，改善食欲不佳的狀況。 4.益血生肌：富含鐵、鈣等微量元素，有助于增強造血功能，促進肌肉生長。 5.通便止瀉：膳食纖維豐富，可促進腸道蠕動，預(yù)防便秘；同時對輕度腹瀉也有一定的調(diào)節(jié)作用。總之，秋季適量食用蓮藕對身體有諸多益處，但也要注意飲食均衡，不可過度依賴單一食物來維持健康。
2024-12-08 19:32

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

鄒旭
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病和其他內(nèi)科疑難疾病，特別是冠心病介入詳情»
黃穗平
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腹瀉、便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、肝膽疾病詳情»
胡國慶
主任醫(yī)師 教授

上海市中醫(yī)院

擅長：擅長治療萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢肝等消化道疾病。詳情»