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全脂牛奶是未經(jīng)過(guò)脫脂處理，保留了牛奶天然成分的乳制品。它富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體健康有諸多益處。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)成分：含有蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、礦物質(zhì)如鈣、磷、鉀等，以及維生素A、D、E、K等。
2.脂肪含量：脂肪含量通常在3%左右，能提供能量和促進(jìn)脂溶性維生素的吸收。
3.口感特點(diǎn)：口感濃郁、香醇，具有牛奶的天然風(fēng)味。
4.適用人群：適合大多數(shù)健康人群，尤其是兒童、青少年和體力勞動(dòng)者。
5.儲(chǔ)存方式：需冷藏保存，開(kāi)封后盡快飲用，以防止變質(zhì)。
全脂牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，但對(duì)于有特殊需求如控制脂肪攝入的人群，可選擇脫脂或低脂牛奶。