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牛蒡有哪些作用？

2024-12-05 11:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

牛蒡的作用?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

張霞醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

牛蒡具有多種作用，如促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、降血壓、抗菌消炎、抗氧化等。 1.促進(jìn)消化：牛蒡富含膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動，改善消化功能，預(yù)防便秘。 2.增強(qiáng)免疫力：含有多種維生素和礦物質(zhì)，有助于提高身體的抵抗力，抵御疾病侵襲。 3.降血壓：其中的一些成分對血管有一定的調(diào)節(jié)作用，有助于降低血壓，維持心血管健康。 4.抗菌消炎：具有一定的抗菌和抗炎特性，對一些炎癥反應(yīng)有抑制作用。 5.抗氧化：富含抗氧化物質(zhì)，能清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老。總之，牛蒡的作用較為廣泛，但食用時也需適量，如有特殊身體狀況或疾病，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。
2024-12-05 13:41

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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