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喝紅豆水的益處有哪些

喝紅豆水的益處有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孫詩博 主治醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    紅豆水具有多種好處。適量飲用一般無風(fēng)險,但過量飲用可能引起胃腸不適。如身體出現(xiàn)異常,應(yīng)及時就醫(yī)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.利尿消腫:有助于排出體內(nèi)多余水分,減輕水腫癥狀。
    2.改善血液循環(huán):能促進(jìn)心臟血管活化,對心血管有益。
    3.增強(qiáng)體質(zhì):富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分,補(bǔ)充人體所需。
    4.調(diào)節(jié)腸胃:有健胃生津的作用,改善消化功能。
    5.祛濕益氣:幫助去除體內(nèi)濕氣,增強(qiáng)身體活力。
    總之,紅豆水有一定的保健作用,但不能替代藥物治療疾病。要根據(jù)自身情況適量飲用。

    2013-12-31 21:19
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