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螃蟹富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有一定的保健功效，但食用也需注意一些事項(xiàng)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.蛋白質(zhì)豐富：能為身體提供能量，有助于維持肌肉和組織的正常功能。
2.微量元素多樣：包含鈣、磷、鐵等，對(duì)骨骼健康、造血等有益。
3.清熱解毒：幫助清除體內(nèi)熱毒，緩解一些炎癥。
4.養(yǎng)筋活血：促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩筋絡(luò)，減輕肢體疼痛。
5.抗結(jié)核作用：對(duì)結(jié)核病的康復(fù)有輔助作用。
6.滋肝陰、充胃液：對(duì)肝臟和胃部有一定滋養(yǎng)。
螃蟹雖營(yíng)養(yǎng)豐富，但部分人群如過(guò)敏者、孕婦等需謹(jǐn)慎食用。食用時(shí)要注意新鮮和衛(wèi)生。