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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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萵筍具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，其功效與作用包括提供營養(yǎng)、促進(jìn)消化等，禁忌有過敏者忌食等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2014-01-02 20:36
1.營養(yǎng)豐富：富含維生素C、鉀、膳食纖維等。
2.促進(jìn)消化：能刺激胃腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。
3.輔助降壓：鉀元素有助于調(diào)節(jié)血壓。
4.美容養(yǎng)顏：維生素C有抗氧化作用。
5.禁忌：對(duì)萵筍過敏者不可食用，脾胃虛寒者應(yīng)適量食用。
萵筍是一種有益健康的蔬菜，但食用時(shí)需注意相關(guān)禁忌。
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