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生山楂有哪些作用？

2024-12-05 10:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

生山楂的作用

回答1
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生山楂具有消食化積、活血化瘀、降脂降壓、收斂止痢、抗氧化等作用。 1.消食化積：能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化食物，緩解食積腹脹等癥狀。 2.活血化瘀：可改善血液循環(huán)，對(duì)于瘀血阻滯所致的痛經(jīng)、經(jīng)閉等有一定調(diào)理作用。 3.降脂降壓：有助于降低血脂和血壓，預(yù)防心血管疾病。 4.收斂止痢：對(duì)腹瀉、痢疾有一定的止瀉止痢效果。 5.抗氧化：含有多種抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，延緩衰老。總之，生山楂在促進(jìn)消化、調(diào)理身體機(jī)能等方面有一定的益處，但食用時(shí)應(yīng)適量，且部分人群如胃酸過(guò)多者需謹(jǐn)慎食用。
2024-12-05 19:09

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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