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經(jīng)常喝咖啡是否會導(dǎo)致缺鈣?

佝僂病和軟骨病

經(jīng)常喝咖啡是否會導(dǎo)致缺鈣?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    經(jīng)常喝咖啡可能會導(dǎo)致缺鈣,原因包括影響鈣吸收、增加鈣排泄等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.影響鈣吸收:咖啡中的咖啡因會減少腸道對鈣的吸收。
    2.增加鈣排泄:促進(jìn)腎臟排泄更多的鈣。
    3.抑制成骨細(xì)胞:對骨骼形成有一定抑制作用。
    4.干擾激素平衡:影響甲狀旁腺激素和維生素D的平衡。
    5.生活習(xí)慣影響:長期大量喝咖啡可能導(dǎo)致作息不規(guī)律,間接影響鈣代謝。
    總之,過量飲用咖啡可能對鈣代謝產(chǎn)生不利影響,但適量飲用一般影響較小。

    2014-01-03 08:01
就醫(yī)問藥

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