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堿性和酸性食物有哪些?

堿性和酸性食物有哪些?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    堿性食物和酸性食物種類較多,包括蔬菜、水果、肉類等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.酸性食物:牛肉、豬肉、雞肉、草莓、葡萄等。
    2.堿性食物:蘿卜干、大豆、香蕉、橘子、檸檬等。
    合理搭配酸堿食物,保持飲食均衡。

    2014-01-04 07:17
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