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孕婦上火飲食建議有哪些?

內(nèi)熱

孕婦上火飲食建議有哪些?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    孕婦上火較為常見(jiàn),可能由飲食、情緒、環(huán)境等因素引起。一般可先通過(guò)飲食調(diào)理改善,若癥狀嚴(yán)重需就醫(yī)。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.飲食方面,多吃蔬菜水果,如梨、柚子、草莓、黃瓜等,富含維生素和水分,有助于降火。
    2.多喝水,能促進(jìn)新陳代謝,減輕上火癥狀。
    3.適量食用綠豆湯,有一定的清熱降火作用。
    4.可喝一些菊花茶,但要注意適量,避免過(guò)量飲用。
    5.還可以選擇食用蓮子湯,蓮子有清心降火的功效。
    孕婦上火時(shí),飲食調(diào)理很重要,但要注意食物的選擇和攝入量。如果上火癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2014-01-04 15:21
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是內(nèi)熱?   內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類(lèi)由于人體新陳代謝過(guò)于旺盛、產(chǎn)熱過(guò)多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過(guò)多引起的“內(nèi)(熱)”,也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多,最主要的莫過(guò)于元陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過(guò)于亢進(jìn),從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過(guò)于旺盛,產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»

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