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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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牛奶和酸奶可以兌在一起喝，但需要考慮個(gè)人的身體狀況、消化能力、營(yíng)養(yǎng)需求、口味偏好以及飲用的量等。 1.身體狀況：如果本身有胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍等，混合飲用可能會(huì)加重不適。 2.消化能力：消化功能較弱的人，可能對(duì)混合后的飲品消化吸收有困難。 3.營(yíng)養(yǎng)需求：兩者營(yíng)養(yǎng)成分有重疊也有差異，根據(jù)個(gè)人營(yíng)養(yǎng)需求決定是否混合。 4.口味偏好：有些人喜歡混合后的口感，而有些人則不喜歡。 5.飲用的量：過量飲用混合飲品可能導(dǎo)致腹脹、腹瀉等問題。 總的來說，牛奶和酸奶混合飲用一般是可行的，但要根據(jù)自身情況適度飲用。如果飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)停止并咨詢醫(yī)生建議。
2024-12-10 08:40
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