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空腹時(shí)的適宜水果選擇指南

空腹時(shí)的適宜水果選擇指南

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    空腹時(shí)部分水果食用需謹(jǐn)慎,可能引起不適,嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.山楂:富含果酸等物質(zhì),空腹食用可能刺激胃黏膜,引起胃痛。
    2.柿子:含鞣酸較多,在胃內(nèi)易形成胃柿石,導(dǎo)致消化不良。
    3.香蕉:鎂含量較高,空腹吃可能使血液中鎂含量驟升,影響心血管功能。
    4.橘子:其有機(jī)酸含量高,空腹食用易刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃脹、反酸。
    5.荔枝:含糖量高,空腹大量食用可能導(dǎo)致低血糖,出現(xiàn)頭暈等癥狀。
    總之,空腹時(shí)選擇水果要慎重,避免食用上述可能引起不適的水果。

    2014-01-05 23:52
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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