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橘子不宜與哪些食物同食

橘子不宜與哪些食物同食

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    潘丹峰 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    橘子一般不宜與牛奶、蘿卜、黃瓜、動物肝臟、螃蟹等食物同食。身體不適時,應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
    1.牛奶:橘子中的果酸會使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固,影響消化吸收。
    2.蘿卜:兩者同食可能會誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
    3.黃瓜:黃瓜中的維生素C分解酶會破壞橘子中的維生素C。
    4.動物肝臟:動物肝臟中的銅、鐵等元素會使橘子中的維生素C氧化而失去營養(yǎng)價值。
    5.螃蟹:可能會影響胃腸道功能,引起消化不良、腹痛等癥狀。
    雖然橘子與上述食物同食可能存在一些影響,但偶爾少量同食一般不會造成嚴重后果。不過,為了更好地吸收營養(yǎng),建議在飲食中適當注意搭配。

    2019-12-08 20:41
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    于學暉 藥師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    營養(yǎng)科

    你好,在喝牛奶前后1小時左右,不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇,就會發(fā)生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收。

    2014-01-06 16:48
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