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桔子皮泡水喝有何功效好不好？

2024-12-09 15:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

桔子皮泡水喝好嗎?有什么功效?

回答1
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江又平主治醫(yī)師

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桔子皮泡水喝具有一定的益處，如促進消化、化痰止咳、改善口氣、理氣健脾、緩解疲勞等。 1.促進消化：桔子皮中含有的揮發(fā)油成分能促進胃腸蠕動，幫助消化食物，緩解消化不良和胃脹等癥狀。 2.化痰止咳：其具有祛痰的作用，有助于緩解咳嗽、咳痰等呼吸道不適。 3.改善口氣：能清新口氣，減輕口臭問題。 4.理氣健脾：調(diào)節(jié)脾胃功能，改善脾胃氣滯引起的腹脹、食欲不振等。 5.緩解疲勞：所含的某些成分對減輕身體疲勞有一定幫助。雖然桔子皮泡水喝有一些好處，但并非人人適用。對于過敏體質(zhì)、胃酸過多等人群，需謹慎飲用。同時，飲用時要注意衛(wèi)生和適量。
2024-12-10 04:05

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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