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吃荸薺有哪些好處

吃荸薺有哪些好處

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李姍姍 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    荸薺營養(yǎng)豐富,食用后對人體有多方面益處,但食用時也需注意衛(wèi)生和適量。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
    1.清熱降火:能清除體內(nèi)熱毒,緩解燥熱癥狀。
    2.生津止渴:富含水分,可改善口干舌燥。
    3.利尿通便:促進尿液排出,預(yù)防便秘。
    4.潤肺止咳:對肺熱咳嗽有一定緩解作用。
    5.促進消化:含膳食纖維,幫助腸胃蠕動。
    6.增強免疫力:所含營養(yǎng)成分有助于提高身體抵抗力。
    總之,適當(dāng)食用荸薺有益健康,但過敏者或特殊體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。

    2018-12-28 10:40
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉志紅 主治醫(yī)師

    邢臺市第三醫(yī)院

    三級乙等

    婦科

    您好:荸薺具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效,祝健康快樂。

    2014-01-07 16:02
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