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2014-01-07 20:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 堿中毒

問題：

哪些食物屬于堿性食物？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

何盈犀醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

食物的酸堿性不能簡單地以肉類或其他類別來劃分。一般來說，蔬菜和水果多為堿性食物。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.弱堿性食物：紅豆、蘿卜、豆腐等。
2.中堿性食物：蘿卜干、大豆、草莓等。
3.強堿性食物：恰瑪古、葡萄、茶葉等。
4.需要注意的是，食物的酸堿性對人體健康的影響并非絕對，飲食應(yīng)保持均衡多樣。
5.不能單純依賴食物的酸堿性來規(guī)劃飲食，還需考慮營養(yǎng)成分的全面性。
合理搭配飲食，攝入各類營養(yǎng)，才是保持健康的關(guān)鍵。
2014-01-07 20:41

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什么是堿中毒? 　　體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過多或堿性物質(zhì)HCO3-增多，使體內(nèi)pH上升，稱為代謝性堿中毒。如果通氣過度，CO2排出過多致pH上升，稱為呼吸性堿中毒。查看全文»

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