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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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紅棗屬于堿性食物。食物的酸堿性不能單純依據(jù)口感判斷,而是取決于食物在體內(nèi)代謝后的最終產(chǎn)物對體液酸堿度的影響。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-01-08 22:06
1.酸堿食物的劃分依據(jù):食物經(jīng)消化吸收后,在體內(nèi)產(chǎn)生酸性或堿性代謝產(chǎn)物,決定其酸堿性。
2.紅棗的成分:紅棗富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。
3.代謝過程:其代謝產(chǎn)物能使體液的pH值偏向堿性。
4.飲食建議:適量食用紅棗對身體有益,可補充營養(yǎng)。
5.健康提醒:食物的酸堿性并非飲食的唯一考量因素,應(yīng)注重食物的多樣化和均衡。
總之,紅棗是堿性食物,但飲食應(yīng)綜合多種食物,保持營養(yǎng)均衡。
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