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人體缺鉀如何通過飲食補充

人體缺鉀如何通過飲食補充

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    夏燕瓊 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    人體缺鉀可引起多種不適,食補可通過食用含鉀豐富的食物,如香蕉、土豆、菠菜、橙子、豆類等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.香蕉:富含鉀元素,能有效補充人體所需鉀。
    2.土豆:鉀含量較高,是補鉀的良好選擇。
    3.菠菜:不僅含鉀,還富含多種營養(yǎng)物質(zhì)。
    4.橙子:味道鮮美,鉀含量豐富。
    5.豆類:如黑豆、紅豆,是鉀的優(yōu)質(zhì)來源。
    通過合理選擇上述食物,有助于改善人體缺鉀狀況,但嚴(yán)重缺鉀還需就醫(yī)治療。

    2018-12-21 16:01
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    邢秀麗 主治醫(yī)師

    廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

    其他

    婦科

    你好,很多水果中含鉀較高,比如西瓜、葡萄、香蕉等。在飲食注意的同時,需要尋找低鉀的原因,比如是否應(yīng)用利尿劑、最近是否食欲差,應(yīng)用的藥物里面是否有利尿或者排鉀的成分。找到低鉀的原因才能從根本上治療

    2014-01-11 15:38
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是低鉀血癥?   低鉀血癥(hypokalemia)是指血清鉀濃度<3.5mmol/L的一種病理生理狀態(tài)。低鉀血癥多見于長期禁食或少食致鉀鹽攝入不足,或大量嘔吐、腹瀉和長期府用呋塞米等利尿藥致鉀排出過多。血清鉀濃度不一定反映體內(nèi)鉀總量的實際情況,體內(nèi)總鉀量不缺乏,也可因稀釋或轉(zhuǎn)移到細(xì)胞內(nèi)而導(dǎo)致血清鉀降低;反之,雖然鉀減少,但鉀從細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移到細(xì)胞外或血液濃縮,也可維持正常鉀濃度,甚至增高。 查看全文»

嗜睡 心律失常
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  • 李荔

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣東省婦幼保健院

    擅長:從事婦產(chǎn)科學(xué)、婦科內(nèi)分泌、生殖內(nèi)分泌、生殖免疫等臨床和基礎(chǔ)研 詳情»

  • 郁曉明

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第六人民醫(yī)院

    擅長:腎臟及結(jié)締組織疾病的診療

    詳情»

  • 沙海汶

    主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    擅長:小兒常見病、多發(fā)病、疑難病,如感冒、發(fā)燒、咳嗽、哮喘、氣管炎 詳情»

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