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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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火氣大時(shí)飲食需注意，包括食物選擇、生活環(huán)境、藥物治療等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2014-01-15 21:48
1.飲食：可少量吃葡萄，忌辛辣、油炸食物，荔枝等易上火食物也別吃，多吃清熱食物如海帶、冬瓜、綠豆、苦瓜。
2.環(huán)境：房間保持通風(fēng)，有助于緩解火氣。
3.藥物：可選用滋陰去熱的中成藥，如知柏地黃丸、黃連上清丸、清火梔麥片。
4.情緒：保持心情舒暢，避免急躁易怒。
5.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
火氣大要綜合調(diào)理，若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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