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百合花能否泡水喝以及有何功效？

2024-12-08 14:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

百合花可否泡水喝,它用什么功效?

回答1
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劉志紅主治醫(yī)師

邢臺(tái)市第三醫(yī)院

三級(jí)乙等

婦科

百合花可以泡水喝，具有寧心安神、潤(rùn)肺止咳、美容養(yǎng)顏、提高免疫力、清熱解毒等功效。 1. 寧心安神：百合花中含有的某些成分有助于緩解緊張情緒，減輕焦慮，改善睡眠質(zhì)量。 2. 潤(rùn)肺止咳：對(duì)于肺熱咳嗽、干咳少痰等癥狀有一定的緩解作用。 3. 美容養(yǎng)顏：能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝，使皮膚更加光滑細(xì)膩，減少皺紋產(chǎn)生。 4. 提高免疫力：增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防疾病的侵襲。 5. 清熱解毒：有助于清除體內(nèi)的熱毒，緩解上火癥狀。百合花泡水喝雖然有一定的益處，但也并非適合所有人。過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。同時(shí)，飲用時(shí)應(yīng)注意適量，不要過度依賴其功效。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-09 07:38

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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