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薏米加紅豆煮湯適合夏天還是冬天喝及作用

2024-09-26 15:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

請(qǐng)問醫(yī)生，薏米加紅豆煮的湯夏天喝好，還是冬天喝好？有什么作用？

回答1
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薏米加紅豆煮湯四季皆可飲用，具有祛濕、健脾、消腫、清熱、補(bǔ)心等作用。 1.祛濕：幫助排出體內(nèi)濕氣，改善因濕氣重導(dǎo)致的身體困倦、大便黏膩等癥狀。 2.健脾：增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)消化吸收，緩解食欲不振、腹脹等問題。 3.消腫：有利尿作用，減輕水腫情況，尤其對(duì)下肢水腫有一定效果。 4.清熱：清除體內(nèi)燥熱，適合夏季暑熱時(shí)飲用，緩解心煩氣躁。 5.補(bǔ)心：滋養(yǎng)心臟，可改善心悸、失眠等癥狀。薏米加紅豆煮湯是一道養(yǎng)生佳品，但需注意適量飲用。體質(zhì)虛寒者不宜多飲。
2024-09-27 09:01

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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