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哪些魚(yú)的蛋白質(zhì)含量相對(duì)較高

哪些魚(yú)的蛋白質(zhì)含量相對(duì)較高

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    以下幾種魚(yú)的蛋白質(zhì)含量通常較高,包括鱈魚(yú)、三文魚(yú)、金槍魚(yú)、鱸魚(yú)、鯧魚(yú)等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.鱈魚(yú):肉質(zhì)鮮嫩,富含優(yōu)質(zhì)蛋白。
    2.三文魚(yú):不僅蛋白豐富,還含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
    3.金槍魚(yú):是高蛋白、低脂肪的魚(yú)類。
    4.鱸魚(yú):營(yíng)養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量可觀。
    5.鯧魚(yú):其蛋白質(zhì)能滿足人體部分需求。
    這些魚(yú)都是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的良好選擇,但飲食應(yīng)多樣化。

    2018-07-20 07:28
  • 回答2

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    趙宏 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    心內(nèi)科

    疾病不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒(méi)有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā),建議你最好采用中藥配合心理治療果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用.中藥副作用小,標(biāo)本兼治.同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治.

    2014-03-29 07:49
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是精神障礙?   精神障礙俗稱精神病,泛指精神病科的所有疾病。是大腦機(jī)能活動(dòng)發(fā)生紊亂,導(dǎo)致認(rèn)知、情感、行為和意志等精神活動(dòng)不同程度障礙的總稱。常見(jiàn)的有情感性精神障礙、腦器質(zhì)性精神障礙、軀體型精神障礙等。 查看全文»

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    廣東省中醫(yī)院

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    中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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