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以下幾種魚的蛋白質(zhì)含量通常較高，包括鱈魚、三文魚、金槍魚、鱸魚、鯧魚等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.鱈魚：肉質(zhì)鮮嫩，富含優(yōu)質(zhì)蛋白。
2.三文魚：不僅蛋白豐富，還含多種營養(yǎng)物質(zhì)。
3.金槍魚：是高蛋白、低脂肪的魚類。
4.鱸魚：營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量可觀。
5.鯧魚：其蛋白質(zhì)能滿足人體部分需求。
這些魚都是補充蛋白質(zhì)的良好選擇，但飲食應(yīng)多樣化。

疾病不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當(dāng)遇到社會心理因素的刺激時又可能復(fù)發(fā),建議你最好采用中藥配合心理治療果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標(biāo)本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治.