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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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檸檬富含多種營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)、有機酸、苷類等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2014-04-30 15:43
1.維生素：有維生素C、維生素B1、維生素B2等，可增強免疫力。
2.礦物質(zhì)：包含鈣、磷、鐵、鉀、鈉等，維持機體正常生理功能。
3.糖類：提供一定能量。
4.有機酸：如檸檬酸、蘋果酸，促進(jìn)消化。
5.苷類：橙皮苷、柚皮苷等，具有一定的藥用價值。
檸檬的營養(yǎng)成分豐富，適量食用有益健康。
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