按摩可以瘦臉瘦肚子嗎？
我今年20歲了，臉是心型臉。但是肉多而且顯得腮幫較大。肚子贅肉多腰粗沒有治療過如何通過不做醫(yī)療方法來瘦臉和腰？
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回答1
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李春麗 主治醫(yī)師
煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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按摩可以瘦臉瘦肚子的，按摩可以改善血液循環(huán)。有效的促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)脂肪分解，就能達(dá)到減肥的效果。可以按摩肥胖的部位，達(dá)到減肥的效果。如果整個(gè)身體已經(jīng)超重了，也需要適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w，也要控制飲食量，不要暴飲暴食，飲食要清淡，可以幫助你減肥。
2018-07-13 16:52
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回答2
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孫平 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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按摩腿部穴位法定期地對腿部的穴位進(jìn)行按摩無疑是使MM們永久與大象腿、蘿卜腿說再見的一種好方法。那么都有哪些腿部穴位是需要做按摩的呢？
2014-04-29 10:46
首先是膝蓋下方20厘米左右的地方有個(gè)明顯的凹槽，這是個(gè)很重要的穴位，每天按壓這個(gè)穴位可以使腿部的水腫得到很大程度的消除。
其次是小腿肚上也有個(gè)重要的瘦腿按摩的穴位，這個(gè)穴位相對比較不好找，如果找不到的話只能“廣撒網(wǎng)”了，通過擴(kuò)大按摩面積的方式使這個(gè)穴位得到按摩。
第三個(gè)穴位是一個(gè)叫做風(fēng)市穴的穴位，按摩這個(gè)穴位對肌肉型的MM相對有用一些。
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