AAAAAAA黄片,久久区综合区人人99亚洲欧美

即問即答

低血壓練瑜珈可以調(diào)理么?

2014-05-31 09:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 低血壓

問題：

我低血壓厲害,很多人建議我去慢跑,調(diào)理血壓,但怕長肌肉,影響體型,所以想問問大家,瑜珈對調(diào)理血壓有幫助么?或者有更好的運動幫我推薦下,謝謝啦!

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳愛蘭主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

您好，引起低血壓的原因有很多，多與體質(zhì)、年齡或遺傳或神經(jīng)、內(nèi)分泌、心血管等系統(tǒng)疾病有關(guān)。加強營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蔬菜和水果?？梢猿贼~類及瘦肉、桂圓、大棗、菠菜等，肥肉少吃，飲食中可以適當增加食鹽的量，血壓正常后，正常食用食鹽，適當運動，增強體質(zhì)，作息要規(guī)律，不熬夜，保持心情舒暢。
2014-05-31 12:16

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是低血壓? 　　低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細胞組織中，同時也才能從這些細胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。查看全文»

疾病癥狀：頭暈發(fā)紺

推薦醫(yī)生 更多»

洪天配
主任醫(yī)師 教授

北京大學(xué)第三醫(yī)院

擅長：糖尿病、甲狀腺疾病、內(nèi)分泌代謝疑難病等。詳情»
崔炎棠
主任醫(yī)師 教授

廣東省人民醫(yī)院

擅長：診治內(nèi)分泌代謝疾病，如糖尿病、低血糖、甲亢、甲減、甲炎、尿崩詳情»
李芳萍
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院

擅長：診治內(nèi)分泌代謝疾病，如糖尿病、甲狀腺疾病、垂體疾病、腎上腺疾詳情»