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經(jīng)常開車導致腰痛該如何應對

2014-12-11 18:28 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

經(jīng)常開車導致腰痛該如何應對

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

尹祥副主任醫(yī)師

韶關市第一人民醫(yī)院

三級甲等

康復醫(yī)學科

經(jīng)常開車腰痛，可能與坐姿不良、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關節(jié)紊亂、腎臟疾病等有關。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.坐姿不良：調整座椅和方向盤位置，保持正確坐姿。
2.腰部肌肉勞損：適當休息，熱敷按摩，緩解肌肉緊張。
3.腰椎間盤突出：臥床休息，佩戴腰圍，避免彎腰負重。
4.腰椎小關節(jié)紊亂：可通過手法復位，加強腰部鍛煉。
5.腎臟疾?。盒杈歪t(yī)檢查，明確病因，針對性治療。
經(jīng)常開車腰痛應引起重視，采取相應措施，必要時及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下治療。
2014-12-12 09:20

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