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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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喝檸檬蜂蜜水是否會(huì)胖不能一概而論，取決于多種因素，如飲用量、飲用時(shí)間、個(gè)人體質(zhì)、整體飲食和運(yùn)動(dòng)量等。 1.飲用量：若大量飲用，其中的糖分可能導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，從而增加體重。 2.飲用時(shí)間：睡前飲用且未消耗多余熱量，易轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。 3.個(gè)人體質(zhì)：不同人的新陳代謝速度不同，代謝慢的人易因熱量堆積而發(fā)胖。 4.整體飲食：若日常飲食已攝入大量熱量，再喝檸檬蜂蜜水就可能導(dǎo)致熱量超標(biāo)。 5.運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)量少，消耗熱量少，即使少量飲用也可能因熱量盈余而長(zhǎng)胖。 總之，適量飲用檸檬蜂蜜水，同時(shí)注意控制整體飲食熱量，并結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，也可能有助于減肥，但效果因人而異。
2024-10-08 17:25
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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