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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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孕婦練瑜伽不一定能減肥，還需考慮多方面因素，如胎兒狀況、孕婦體能、動作難度、運動頻率、飲食搭配等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2015-07-21 12:32
1.胎兒狀況：胎兒不穩(wěn)定時不宜練瑜伽減肥。
2.孕婦體能：體能較弱可能無法承受瑜伽運動強度。
3.動作難度：高難度動作易引發(fā)危險。
4.運動頻率：過于頻繁可能影響孕婦身體。
5.飲食搭配：不合理飲食會影響減肥效果。
總之，孕婦是否能通過練瑜伽減肥因人而異，要綜合多方面謹(jǐn)慎決定。
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就醫(yī)問藥
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