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肌肉萎縮患者的飲食需注重營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的攝入，以促進(jìn)肌肉恢復(fù)和維持身體機(jī)能。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.增加蛋白質(zhì)攝入：如雞胸肉、魚蝦、豆類等，有助于修復(fù)和增長肌肉。
2.補(bǔ)充維生素：多吃新鮮蔬果，如橙子、菠菜等，提供抗氧化物質(zhì)和營養(yǎng)支持。
3.保證礦物質(zhì)充足：攝入富含鈣、鎂、鋅的食物，如牛奶、堅果、牡蠣等。
4.攝入優(yōu)質(zhì)碳水：選擇全麥面包、糙米等，提供能量。
5.適當(dāng)食用脂肪：如橄欖油、魚油，具有抗炎作用。
合理的飲食對于肌肉萎縮患者的康復(fù)十分重要，但飲食調(diào)理只是綜合治療的一部分，患者還需配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范的治療和康復(fù)訓(xùn)練。