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身高體重比例計(jì)算方法多樣，包括世衛(wèi)組織推薦法、BMI計(jì)算法等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.世衛(wèi)組織推薦法：男性標(biāo)準(zhǔn)體重為(身高cm－80)×70﹪，女性為(身高cm－70)×60﹪。
2.BMI計(jì)算法：BMI=體重（kg）÷身高（m）2，正常體重指數(shù)為18-25。
3.中國體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)：女性正常體重指數(shù)為18-22，男性為20-24。
4.超重范圍：體重指數(shù)在25-30為超重。
5.肥胖判斷：超過30則可能肥胖，需注意健康風(fēng)險(xiǎn)。
了解身高體重比例的計(jì)算方法，有助于評估自身健康狀況，如有異常，及時(shí)調(diào)整生活方式。